আম আদার ঔষধি গুণাগুণ - Medicinal properties of mango ginger
mango ginger

আম আদার ঔষধি গুণাগুণ

আম আদা হচ্ছে Zingiberaceae পরিবারের একটি উদ্ভিদ এবং হলুদের খুব কাছের সম্পর্কিত। আম আদা(Mango Ginger),এটা কাঁচা অবস্থায় চিবিয়ে খেলে আপনি শতভাগ কাঁচা আমের সুগন্ধ পাবেন। কিন্তু স্বাদে আমের মত টক নয় অন্য আদার মতই ঝাঁঝালো নয়। দক্ষিণ ভারতে এটি থেকে আচার চাটনি তৈরি হয়। পূর্ব ভারতে এই প্রজাতির উৎপত্তি হয়েছে। বাংলাদেশ ও ভারতে মূলত আম আদা জন্মে(Born) থাকে।

বৈজ্ঞানিক নাম: Curcuma amada

ইংরেজি: mango ginger

ঔষধি গুণাগুণ :

রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক রাখে :

আম আদার ভিতরে রয়েছে ম্যাগনেশিয়াম(Magnesium) ও জিঙ্ক যা শরীরের রক্তপ্রবাহ(Blood flow) স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে থাকে।

পেটের গন্ডগোল হলে :

আম আদার রস করে তা খেলে পেটের(Of the stomach) গন্ডগোলে উপকার পাওয়া যায়।

ব্যাথানাশক :

আম আদার রস ব্যথা নাশক(Painkillers) ঔষধেল মতো কাজ করে। সরাসরি আক্রন্ত স্থানে লাগালে উপকার পাওয়া যায়।

বমি ভাব দূর করে :

শরীরের ভিতরে বমি বমি ভাব দেখা দিলে আম আদার রস খেলে বমিভার কেটে যায়।

হজমশক্তি বৃদ্ধি পায় :

হজমশক্তি কমে গেলে প্রতিদিন আম আদা খেলে হজমশক্তি(Digestion) বৃদ্ধি পায়।

ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ করে :

আম আদা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও রক্তে(Blood) সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রলে রাখে।