হেচি শাক
বথুয়া শাকের ঔষধি গুনাগুন
বথুয়া শাকের ঔষধি গুনাগুনএ শাকে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, লৌহ, ফসফরাস ও জিংক এবং গুরুত্বপূর্ণ ৮টি অ্যামাইনো এসিড থাকে।বথুয়া শাক বিভিন্ন রোগ সাড়াতে ও রোগ ...
ঢেকি শাকের উপকারিতা
ঢেকি শাকের উপকারিতাশর্করা ৫.৪ গ্রাম,আশ ১.৪৭ গ্রাম, ফ্যাট ০.৪ গ্রাম, প্রোটিন ৪.৫৫ গ্রাম, পানি ৯২.২২ গ্রাম, আঁশ ২.৮ গ্রাম, ভিটামিন বি-১ ২০ মিলিগ্রাম, ভিটামিন বি-২ ১৮ মিলিগ্রাম, ভিটামিন বি-৩ ৫ ...
আমের বিচির উপকারিতা
আমের বিচির উপকারিতাদাঁত ভালো রাখে: আমের আঁটিকে রোদে শুকিয়ে চূর্ণ করুন। টুথপেস্টের বদলে আমের আঁটি থেকে তৈরি পাউডার দিয়ে রোজ দাঁত মাজুন। দাঁত ভালো থাকবে। ডায়েরিয়া হলে: ডায়েরিয়া হলে মধুর সঙ্গে ...
